Le HIIT au féminin par Sean Bartram

July 24, 2019

Obtenez le livre Le HIIT au féminin par Sean Bartram au format PDF ou EPUB. Vous pouvez lire des livres en ligne ou les enregistrer sur vos appareils. Tous les livres sont disponibles au téléchargement sans avoir à dépenser de l'argent.

Titre de livre: Le HIIT au féminin
Auteur: Sean Bartram
Broché: 224 pages
Date de sortie: September 2, 2015
ISBN: 2501104609
Éditeur: Marabout

Sean Bartram avec Le HIIT au féminin

Une présentation de la technique d'entraînement fractionné de haute intensité, de ses effets sur la graisse et les muscles. Propose 60 exercices, 50 séances, des programmes d'entraînement pour les femmes et des conseils sur la préparation physique, l'alimentation, etc.